改朝换代

我不盼望你可以演讲得犹如奥巴马那么激励人心，我也不盼望你可以像林肯那般为人民做些什么好事（事实上你“好像”应该做那些事）。一个简单的演说词你都可以说错。还真的不知道你这辈子做了多少错事。你当然可以躲，每天和肥婆关在茅屋里数着多少个cincin。你可以昧着良心当阿旦的故事从来没发生过。但是不好意思，朋友。现在不是从前，政治冷感的人民醒觉了。华人不再怕事。你们会为你们之前所做的错事付出应有的代价的。

真心希望告别腐败赶快过去。因为我们失去的，实在太多。纵然不知道后来的人，会是个怎样的人，但是人们握有希望，改变好过不变。

改朝换代，队冧扑街！

全新的2013，可以大口吸一口气的一年!

婚前婚后

已经回到这里快两个星期了。感觉很不实在，很多东西来不及感受，它就已经过去。好像发了一场很长很长的梦，一觉梦醒看看左边的她，仿佛这一切都未曾发生过。却已变成了事实。

很多人问，新婚一段日子了，有什么不一样啊？我左思右想，除了她和我的左手戴上了婚戒，她的姓氏有了我的姓氏之外，似乎并无任何不同。如果再仔细里想去，生活上倒很多细节，随着婚礼进行曲开播那一刻起，就有了微质上的不同。

比如那一天过后，我必须要叫她的爸做爸，她必须叫我的妈做妈。每逢过年过节，自己觉得理应都要一通电话问候他们。感觉就像做了人家的新干儿子。也着实应该关心他们的健康，甚至细节生活上的不足。纵然责任这东西也不是一天两天的东西，多一份责任也必然多一份家人的情分。对他们什么都应该是合情合理的。

那么你会问除了两人以外的东西，那么两人之间又有什么不同？
嗯。。。感觉真的很棒。好像一直棒不完。。。突然想开了很多东西。对她的包容似乎也宽阔了不少。除了努力去爱她，也似乎无法在找任何东西可以去报答她对自己一如既往的爱。两人努力生活，对未来策划更多计划。。。

回顾那天婚礼，很多人的comment都很positive一下。有些人说decoration很用心，有人特别喜欢新娘的妆的婚纱，有的人觉得电影很浪漫，很想再结一次婚。有些人很喜欢那天的Live Band。。。小孩子很喜欢cupcake，气球等等。

当然也是有些人会给negative comment，毕竟一件事你并无法满足每个人的需求。纵然有很多小许的不足，但是我们俩觉得只要两家人和和气气，开开心心，对当天有很美好的回忆，这一切就足以忘却之前筹备的辛苦啦。

想想下，开始有点想念那一天 ;) 纵然很忙，但是。。。忙得。。。却很开心。

你说是吧？

老婆。

You're in Dangerous, my friend!

有些人就是没有潜意识知道自己处于危险边缘。
当System可以取代你每天工作所需的范围时。
你应该猛然发觉，公司可能不再需要你了。
当你要求这个那个的同时，
我并不会对这些感觉到错愕。
而是，我开始为你的饭碗感觉无比的担忧，
或许你应该Show出你的价值。一种不只是一味要求而不知道最后要些什么。
你应该运用你的能力值来增加你的商业价值。
如果你丧失了那份价值，那你就得接受商业无情的对待。
我愿意献上我对你从心里深处最真诚的祝福。

生活中的不协调

生活中存在着很多未知分子，你不懂你会遇上什么人，碰上什么事。
有些人是贵人，有些人是小人。
无法分清其中原委，你总会轻易失去方向，听错对的事，做对错的事。
很多时候我只能保持沉默，因为我相信解决方式的方法有很多种。
庆幸的是，我清醒的很。我知道谁是对的人，谁做着错的事。
但是事情往往，不是你懂你就可以当下去做。
很多时候，选择愚笨的接受，然后闭上双眼会对事情的全面性要好过一些。
因为你无法改变一方面的善意，让自己成为背罪之人。
我要谢谢背后支持我的人。我会好好过。
善用智慧，而不被埋没。

阿尼托佛。

2013年

今年是一个特别的一年。也给了自己很多不同任务和责任。

看回那些日子，也评估自己的过去，

我发现了自己拥有很多陋习里存在的短处，

我告诉我不能够这样下去，自己是时候改变。

2013年，
我要少说话多做事。
我要多做好事少做坏事。
让自己可以成为别人可以依赖的肩膀。
点，点。。。点点点。。。

很多时候其实我都推崇遵守“小华原则"
问问自己，如果小华面对这件事情，他会怎么做？
我也确信小华会做对和善意的选择。

谢谢那些赋予我很多条件的人，允许了自己决定了许多未知的未来。
当然
很多东西或许是可以遵循，但并不代表我会盲目去允诺。
毕竟，你可以拥有自己的一套原则，过于原则却变成别人口中的固执。

坚信2013年，会是一个美好的一年。

呼吸？

呼吸也是一种哲学？听似容易，其实一点也不简单。

要做到时时刻刻在意着自己的呼吸。

无论任何情绪都应该是缓和的呼吸频率。哇靠（呼吸急促）

似乎level还不够。

断食？

我断食的念头其实在好几年前就有过这个想法。出之于对身体的照顾和心灵上的锻练。碍于在吉隆坡和曼谷繁忙的工作，忙得我一直耽搁了这个念头许久。一直到来了纽西兰，我找回了属于我自己的时间，才得以体验了第一次的断食。或许很多会问，何谓断食疗法？何谓断食会对身体是好事而非坏事？最主要的目的都概括在这个网站上：http://www.gxny.gov.cn/web/2009-07/248079.htm

很多人对断食的第一个印象似乎都是负面的。觉得我肯定是疯了。他们脸上总会带有讥笑的表情。说为什么要虐待自己，不让自己吃东西呢？你这样做关不关Bersih或者绿色集会啊？你需要这样无知的support这些campaign吗？

听入耳里，痛在心扉。我不能够说些什么，因为这些误解只会浑浊了自己。或许微笑带过可以让自己更加确定自己要走的路。（老爸遗留下大智若愚的智慧啊！）

说实在的。不是每个人都会对断食疗法有兴趣，因为你可能觉得不需要，也没有那份勇气，你就不会打从想去了解它是什么。所以往往会选择这种疗法的人，都会是同一类有冒险精神的人。也有很多人都有错误的观念。。。人没有吃东西根本就是疯狂，会很痛苦，更别说活得了。也有很多时候。人们喜欢将断食归类为爱美爱瘦的行列，我更是哑口无言。我自认自己并不胖，更别说帅。这真确的是我要的目的吗？终究到底，会说这样的话的人都是对自己的身体没有深刻了解的“一般”人。听腻了这些“普遍式”总结，我还是坚定了自己。

这一次我做了5天的断食，我选择了蜂蜜断食法，没有固体食物，每天一早一杯海盐水和早午晚和蜂蜜柠檬或者草莓柠檬，没有热水澡（还有很多而外的东西可以做和禁忌，比如远离电脑和一切和现实世界，可以选择打坐或冥想，会事半功倍（但是我都没能做））。

记录：
第一天出奇的轻松，但是有一阵子也不轻松（尤其晚上），第二天排汗很臭，然后很爱睏想睡觉，第三天饥饿感强烈，吃的欲望特强烈，第四天心情比较平伏，排毒现象开始，舌苔增多，排便奇臭特黑。第五天你开始觉得自己精神不错，然后复食。体重轻了3公斤。5天里，我看到了身体微妙的变化，还有对饥饿和欲望那种认知有了更深的了解。复食后更加对自己的味蕾感到讶异。（异常的灵敏）

后记：
每一年，我应该会安排自己断食一段时期，从而达到养生效果。当然，断食疗法因人而异，什么事都应该量力而为。希望从一年一次，到一年两次7天以上的断食疗法，这样就足够了。这种古法疗方，也让我明白了很多事情，一些古人遗留下来的智慧。自己也因为从断食这里得到了一些启示。人能够控制自己的欲望，总是好事一桩！毕竟人根本就不需要靠大量的食物来过活。一盘饭，一碗粥。。。也可活！

初老症测试

看过二姐的部落格，也似乎有必要的测试下我初老症的严重性。

1.枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方。
x 倒是没有！（庆幸中）

2.只要坐下来，小腹就有一滩肉。
x 20岁那年起，这小腹已经陪伴我些许日子。不打算归咎于年纪。

3.莫名其妙就会一大早醒过来。
√ 完了，这症状越发明显（ding!第一分）

4.躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡。
√ 开始不爱看连续剧，因为我知道这事情会发生！（连续得分中。。。）

5.对于没有结论的冗长会议充满厌恶。
x 那也还好，毕竟不是每件事情都可以有结论。

6.觉得自己快要被一堆密码淹没了。
√ 按forgot password趋向增多。

7.对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。
√ 很是介意，埋怨年轻朋友不懂敬老。（是好事，但是好像不妙）

8.对于磁场不对的人，可以毫无牵挂的跟他说再见、再见、再见……
√ 笑脸的说再见。（我知道我够假）

9.KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱。
√ 真的！也开始怀念很多N时代的老歌（纵然开始归类那些年代的歌-为老歌）

10.以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜。
√ 点头默认/

11. 急于想加入facebook之类的网络活动，以免被年轻遗弃。
x 没有！(爽)

12.如果不喃喃自语，脑子就会打结。
√ 喃喃自语，是让事情变得容易理解和确认细节（辩解中）

13.越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得。
x 没有！（哇哈哈）

14.觉得路边摊的T恤都是给纸片人穿的。
x 没有这种想法！

15.以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。
x 不瞒你说，我还是有青春痘的烦恼。（别揍我）

16.除非参加清早晨运的甩手功，否则很难找到比自己年龄大的聚会。
x  不会吧！那是老年人的活动吧！还远的呢！

17.对于陌生网友的“我们可以交朋友吗？”说法，觉得无比愚蠢而没有耐心。
√ 先生你哪位？

18.认识新朋友的速度与机率逐渐钝化。
x 还是爱交新朋友，只是开始趋向爱磕茶聊天，另外一种初老症状？

19.越来越觉得专家说法都是骗人的。
x 从来没有相信过。不关年纪吧？

20.如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的。
√ 命中红心。

21.逐渐没有耐心替烂朋友收烂摊了。
x 没有烂朋友（目前。。。）

22.越来越不喜欢改变已经习惯的习惯。
√ 好习惯，干嘛要改（不甘愿得分中）

23.很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西。
√ 还是自个床好睡些。

24.不知不觉，随身携带温水壶和牙线棒。
x 没有！没有！

25.懒得交新朋友的原因，是因为懒得从头交代自己的人生。
x 没这种烦恼。过些年可能会。。。

26.终于认清老天爷真的很忙。
x 觉得老天爷应该很清闲。他有工作过吗？

27.每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了。
√ 人生无常，戏如人生啊。。。（真心）

28.总把重要的东西放在重要的地方，然后把那个重要的地方彻底忘记。
x  那时健忘症，还没有到那种境界。（永远也不会！）

29.说你看过《东京爱情故事》，知道完治与莉香，
x  没看过，不是那个年代！哇哈哈！

30.朋友们离婚的数量/年度开始超越结婚的数量/年度。
x  比较多结婚的。

31.对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣。
x  从来不看。

32.参加告别式的机率比婚礼多，包白包的机会比包红包的机会多。
x  不会吧。。。

33.再也不觉得年轻辣妹或帅哥是一种天上掉下来的幸福。
√ 认同（我又得分了）

34.以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋。
x 不愿承认。

35.开始注意医药新闻，譬如银杏是不是可以预防老年痴呆。
x 应该不会吧。。。

36.对于手机铃声开始感觉不耐烦。
√ 保持原状。

37.开始关心商品成分、制造商以及保质期限。
√ 应该要知道吧，健康很重要。（辩解持续中。。。）

38.最近有件事要告诉别人，可是一见面又全忘了。
√ 这个。。。

39.对路边的问卷部队非常有意见。
x 没有参与的冲动。（庆幸）

40.对诈骗集团开始产生周旋的战斗力。
x 没有战斗力可言。。。算了。。。

41.逐渐喜欢到传统市场买菜。
x 还好，但是觉得传统市场要保留。（游走边缘，不想得分）

42.最讨厌听到如果你不怎样，就不能怎样这种威胁。
x 意见还是要听，威胁不到自己。

43.在床上睡不著，起床看电视却立刻在沙发上打呼了起来。
x 还好。真的没有你想象中那么老。好吗？（自问自答中。。。）

44.不想起那个忘掉的名字绝不善罢干休。
x 我对于这种事很容易投降。（不得分！）

45.对于RAP一点好感都没有。
x 可以接受。

46.一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫他们闭嘴。
√ 全身不素服！

47.讨厌过生日这件事。
x 不讨厌。

48.在不好意思和多争取就会赚到两者间，渐渐倒向了后者。
√ 明白社会游戏，应该的。

49.对超市的集点活动完全没兴趣。
√ 集点才是老一辈的人会做的吧！（真心不甘愿）

50.对完美起疑，对不完美深信不疑。
√ 看到镜子看到完美（瞎）

得分: 21/50 （得分是否透露了什么？）

下厨

开始认同“会下厨的孩子不会变坏”这句话。

偶尔有想法的想像以后如何教小孩下厨。

至少厨艺这回事，是终身受用。每天面对是自己的肚皮，还有别人的。

当然，父母的厨艺“应该”，OR或者。。。至少是在好吃和还好之间。

不然。。。坏了小孩的味蕾，喜好有所偏差就不太好罗。

信仰

你可以成为一个虔诚的基督徒，佛教徒，或者嘛徒嘛徒。

但是不是极端到，促意要人成为你的一伙。

毕竟宗教信仰的原则，不是单纯的让别人告诉你应该做什么事情，

而是我认为的 - 虔诚的面对每天的自己。

别歪曲了宗教的定义，别让好的往极端的方面走去。

如果你可以理解这个道理，你不需要信仰任何宗教。

而你的信仰就是你自己。