2013年1月31日 星期四

You're in Dangerous, my friend!

有些人就是没有潜意识知道自己处于危险边缘。
当System可以取代你每天工作所需的范围时。
你应该猛然发觉,公司可能不再需要你了。
当你要求这个那个的同时,
我并不会对这些感觉到错愕。
而是,我开始为你的饭碗感觉无比的担忧,
或许你应该Show出你的价值。一种不只是一味要求而不知道最后要些什么。
你应该运用你的能力值来增加你的商业价值。
如果你丧失了那份价值,那你就得接受商业无情的对待。
我愿意献上我对你从心里深处最真诚的祝福。


2013年1月30日 星期三

生活中的不协调

生活中存在着很多未知分子,你不懂你会遇上什么人,碰上什么事。
有些人是贵人,有些人是小人。
无法分清其中原委,你总会轻易失去方向,听错对的事,做对错的事。
很多时候我只能保持沉默,因为我相信解决方式的方法有很多种。
庆幸的是,我清醒的很。我知道谁是对的人,谁做着错的事。
但是事情往往,不是你懂你就可以当下去做。
很多时候,选择愚笨的接受,然后闭上双眼会对事情的全面性要好过一些。
因为你无法改变一方面的善意,让自己成为背罪之人。
我要谢谢背后支持我的人。我会好好过。
善用智慧,而不被埋没。

阿尼托佛。

2013年1月28日 星期一

2013年

今年是一个特别的一年。也给了自己很多不同任务和责任。

看回那些日子,也评估自己的过去,

我发现了自己拥有很多陋习里存在的短处,

我告诉我不能够这样下去,自己是时候改变。

2013年,
我要少说话多做事。
我要多做好事少做坏事。
让自己可以成为别人可以依赖的肩膀。
点,点。。。点点点。。。

很多时候其实我都推崇遵守“小华原则"
问问自己,如果小华面对这件事情,他会怎么做?
我也确信小华会做对和善意的选择。

谢谢那些赋予我很多条件的人,允许了自己决定了许多未知的未来。
当然
很多东西或许是可以遵循,但并不代表我会盲目去允诺。
毕竟,你可以拥有自己的一套原则,过于原则却变成别人口中的固执。

坚信2013年,会是一个美好的一年。


2013年1月10日 星期四

呼吸?

呼吸也是一种哲学?听似容易,其实一点也不简单。

要做到时时刻刻在意着自己的呼吸。

无论任何情绪都应该是缓和的呼吸频率。哇靠(呼吸急促)

似乎level还不够。

2013年1月7日 星期一

断食?

我断食的念头其实在好几年前就有过这个想法。出之于对身体的照顾和心灵上的锻练。碍于在吉隆坡和曼谷繁忙的工作,忙得我一直耽搁了这个念头许久。一直到来了纽西兰,我找回了属于我自己的时间,才得以体验了第一次的断食。或许很多会问,何谓断食疗法?何谓断食会对身体是好事而非坏事?最主要的目的都概括在这个网站上:http://www.gxny.gov.cn/web/2009-07/248079.htm

很多人对断食的第一个印象似乎都是负面的。觉得我肯定是疯了。他们脸上总会带有讥笑的表情。说为什么要虐待自己,不让自己吃东西呢?你这样做关不关Bersih或者绿色集会啊?你需要这样无知的support这些campaign吗?

听入耳里,痛在心扉。我不能够说些什么,因为这些误解只会浑浊了自己。或许微笑带过可以让自己更加确定自己要走的路。(老爸遗留下大智若愚的智慧啊!)

说实在的。不是每个人都会对断食疗法有兴趣,因为你可能觉得不需要,也没有那份勇气,你就不会打从想去了解它是什么。所以往往会选择这种疗法的人,都会是同一类有冒险精神的人。也有很多人都有错误的观念。。。人没有吃东西根本就是疯狂,会很痛苦,更别说活得了。也有很多时候。人们喜欢将断食归类为爱美爱瘦的行列,我更是哑口无言。我自认自己并不胖,更别说帅。这真确的是我要的目的吗?终究到底,会说这样的话的人都是对自己的身体没有深刻了解的“一般”人。听腻了这些“普遍式”总结,我还是坚定了自己。

这一次我做了5天的断食,我选择了蜂蜜断食法,没有固体食物,每天一早一杯海盐水和早午晚和蜂蜜柠檬或者草莓柠檬,没有热水澡(还有很多而外的东西可以做和禁忌,比如远离电脑和一切和现实世界,可以选择打坐或冥想,会事半功倍(但是我都没能做))。

记录:
第一天出奇的轻松,但是有一阵子也不轻松(尤其晚上),第二天排汗很臭,然后很爱睏想睡觉,第三天饥饿感强烈,吃的欲望特强烈,第四天心情比较平伏,排毒现象开始,舌苔增多,排便奇臭特黑。第五天你开始觉得自己精神不错,然后复食。体重轻了3公斤。5天里,我看到了身体微妙的变化,还有对饥饿和欲望那种认知有了更深的了解。复食后更加对自己的味蕾感到讶异。(异常的灵敏)

后记:
每一年,我应该会安排自己断食一段时期,从而达到养生效果。当然,断食疗法因人而异,什么事都应该量力而为。希望从一年一次,到一年两次7天以上的断食疗法,这样就足够了。这种古法疗方,也让我明白了很多事情,一些古人遗留下来的智慧。自己也因为从断食这里得到了一些启示。人能够控制自己的欲望,总是好事一桩!毕竟人根本就不需要靠大量的食物来过活。一盘饭,一碗粥。。。也可活!